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例如：保健藥膳
保健藥膳
燉蚌肉
主要原料：鮮蚌肉約100克。
製作方法：將鮮蚌肉搗爛，用水燉熟。
每日二三次，十溫十服。
效用說明：除熱止渴，明目解毒。
適宜於因內熱的津而引起的煩渴不止，或人熱上衝以致目赤腫痛等症。
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