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淮山粥的做法與營養

製作:淮山60克,粳米(或糯米)100-150克,同煮粥,用食鹽調味食用。

功效:有健脾益胃,補腎固一精一,止洩瀉,長肌肉,治消渴作用。

適用於食慾不振,大便滑洩,慢一性一久痢,虛勞咳喘,一陰一虛勞熱,慢一性一腎炎,男子遺一精一,婦女白帶,小孩消化不一良,老人糖尿病等症。

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