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例如：保健藥膳
保健藥膳
安胎鯉魚粥
主要原料：苧麻根約15克，活鯉魚1條（約500克），糯米100克。
製作方法：先將鯉魚去鱗及內臟，洗淨後切塊煎湯，再煎苧麻根，取汁去渣後入鯉魚湯及糯米同煮成粥。
效用說明：安胎、止血、消腫。
適宜於孕婦腰酸腹痛、胎動不安、胎漏下血、妊十娠浮腫等症。
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