自我調養巧治病
流行性腮腺炎的自我調養方法
流行性腮腺炎是流行性腮腺炎病毒所致的急性傳染病，其主要症狀是腮腺腫大伴疼痛，且多伴有不同程度的發熱及全身不適。
中醫稱之為痄腮。
本病的表現，一般先見一側耳下部腫大，1～2天後對側耳下亦見紅腫，並伴疼痛，表面灼熱，並有觸痛，開口咀嚼時疼痛更加顯著。
腮腺腫脹大約持續4～5天以後，逐漸消退。
可伴隨出現發熱、乏力、頭痛、食慾減退、結膜炎、咽炎等症狀。
亦有少數病兒出現前述其他症狀，1～2天以後才出現腮腺腫大。
一般而言，腮腺炎預後良好，但亦有可能遷延而導致並發睪丸炎、腦膜炎、心肌炎的嚴重後果，因此，不可輕視，任其自然，而應當及時積極予以防治，注重調養。
（一）起居調養法
1．隔離患兒，預防流行
因為該病的病原體是一種粘液病毒，傳播途徑以唾液飛沫的吸入為主。
所以對痄腮病兒應進行隔離，上學的孩子應停課在家休息治療，至腫脹完全消退後方可上學或去公共場所。
對接觸過患兒的孩子可口服板藍根煎液，以預防發病，每日用板藍根20～30克，煎水200毫升，隨時飲服，連服3天。
2．注意休息，觀察病情
為了預防併發症，患兒應注意休息，積極治療，隨時注意觀察病情變化。
本病預後良好，一般都能完全恢復。
但若防治疏忽，亦可能產生嚴重併發症，因此應使病兒臥床休息治療，隨時觀察病情變化。
如患兒出現煩躁、嘔吐、頭痛嗜睡及頸項強痛等症，則應警惕並發腦膜炎；如患兒出現面色蒼白、心動過速或心律不齊、心音低鈍，則應提防並發心肌炎；如患兒見腹痛、嘔吐及腹部壓痛，則應提防合併胰腺炎；尤其12歲左右的患兒可能並發睪丸炎（或卵巢炎），而出現寒戰、高熱、噁心、嘔吐、腹痛等症狀，並見一側或雙側睪丸腫脹疼痛，重者可使睪丸萎縮，雙側睪丸炎可能導致妨礙生育的結局。
如果出現睪丸炎併發症，應當延長臥床休息時間，並用丁字帶將陰囊托起，局部用冷濕敷，以減輕疼痛。
出現上述併發症者，最好及時送往醫院治療。
（二）藥物調理法
（1）因為腮腺管開口於口腔內，所以，飯後用鹽水或銀花甘草水漱口，可以保持口腔衛生，並可給病變局部清熱解毒。
（2）外用驗方。
可用仙人掌去刺搗成泥狀，外塗敷處；也可用青黛加醋調勻後局部塗敷；還可用如意金黃散加醋調敷。
（3）內服驗方。
１可用板藍根、大青葉、銀花、連翹、黃芩、黃連等中藥，水煎服。
２也可選服抗病毒口服液、銀黃口服液等中成藥。
（三）飲食調養法
（1）多喝開水，以補充因發熱而消耗的水分。
（2）多吃蔬菜和水果，如油菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、香蕉等清涼性食物。
（3）疼痛嚴重者，應食用清淡而易於消化的半流質或軟性食物。
既防止生熱上火，又可減輕咀嚼引起的疼痛。
（4）忌食酸辣食物，因為酸辣食物可刺激唾液腺分泌增多，增加疼痛，而且辛辣性食物可以導致助熱生火。
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