自我調養巧治病
急性結膜炎的自我調養方法
急性結膜炎，俗稱紅眼病。
常於春夏季節，在幼兒、青少年和人群集聚處暴發流行。
表現為眼睛突然充血，發紅，有時眼皮腫得睜不開。
常見的急性結膜炎可根據不同病因，分為流行性出血性結膜炎和急性卡他性結膜炎。
前者由病毒感染引起，病人以怕光、流淚的症狀為主，伴有異物感，多數病人的白眼球除充血外，還可伴有點狀、片狀出血，往往侵犯黑眼球（角膜），常合併上呼吸道感染的症狀。
後者由細菌感染引起，病人眼內可有異物感和燒灼感，有時怕光、流淚，眼內常有大量膿性分泌物使上下眼皮粘著，致晨起時睜眼困難，眼皮內可附一層灰白色的假膜，用消毒棉棒很易擦掉。
少數病人可引起黑眼球（角膜）邊緣部發炎。
（一）起居調養法
急性結膜炎是通過與病人或病人的物品接觸傳染的。
因此，要注意隔離，不要到人口密集的公共場所，如游泳池、電影院等處，以免交叉感染，凡用過的物品都應進行消毒，同時注意休息，保持充分的睡眠，認真治療，避免傳給他人。
（二）藥物調養法
病人除遵醫囑局部點眼藥水或口服抗生素、磺胺類藥，以防繼發性細菌感染外，可服用下列方劑進行調養。
（1）決明子15克，菊花15克，蔓荊子10克，木賊10克。
水煎服，每日1劑，分2次服用。
（2）蒲公英100克，夏枯草50克，香附15克，牛膝25克，荊芥10克。
水煎服，每日1劑，分3次服用。
（三）熏洗調養法
桑葉30克，銀花10克，野菊花10克，加涼水500毫升浸泡10分鐘，用文火煎沸15分鐘，稍涼片刻，待藥液熱氣能使眼睛耐受時，趁熱熏患眼10分鐘，然後過濾取藥液，用消毒紗布蘸藥反覆洗患眼5分鐘，每日1劑，熏洗3次。
（四）貼敷調養法
鮮側柏葉適量，白蜂蜜少量，冰片少許。
先將側柏葉洗淨搗爛，再將冰片搗研均勻，然後加白蜂蜜攪拌調成糊狀，將藥糊敷在患眼上（閉眼），每日換敷3次。
（五）飲食調養法
飲食要合理，患病期間多飲水，多吃蔬菜、水果及較清淡的易消化食物，禁食辛辣，忌煙酒，可用下列藥茶或藥粥進行調養。
（1）金銀花茶：金銀花10克，霜桑葉10克，車前草10克，白芷10克。
將藥加水煎湯，以藥湯代茶飲用，1日多次。
（2）地黃菊花粥：地黃50克，粳米100克，菊花10克，蜂蜜30克。
先將地黃煎取藥汁備用，再將粳米如水煮粥，沸後加入地黃汁和蜂蜜煮成稀粥，待粥將煮成時，加入菊花攪拌稍煮即可。
口服1～2次。
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