主要原料:雛母雞1只(約重1250克),白果仁100克,雞清湯7《保健藥膳》白果燒雞

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保健藥膳 - 白果燒雞

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白果燒雞

主要原料:雛母雞1只(約重1250克),白果仁100克,雞清湯750克,十精十鹽10克,醬油10克,料酒20克,蔥、姜段各25克,水澱粉10克,豬油50克,植物油500克(耗油75克),味十精十、麵粉、大料適量。

製作方法:雛母雞開膛,除淨內臟,洗淨,剁去雞爪,雞肉剁成長方塊,白果用刀將皮拍碎。

將鍋置於旺火,倒入植物油,油熱後把雞肉塊用醬油5克拌勻,下入油鍋內炸至金黃色時撈出控油,再將拍碎的白果仁入油鍋中炸透,撈出。

另將鍋置於旺火上,倒入豬油,油熱下入蔥、姜略炸後烹入雞清湯,再入料酒、十精十鹽、味十精十、白糟、醬油5克、大料,最後下入炸好的雞肉塊和白果,轉微人燜爛。

侍爛後轉旺火,調好味,用水澱粉勾芡,起鍋盛在盤內即成。

效用說明:補氣養血,平喘止咳。

適宜於老年體虛濕重的久咳、痰多、氣喘、小十便頻數,以及婦女脾腎虧虛、濁濕下注、帶下量多、質稀等症。

對於老年十性十慢十性十氣管炎、肺心病、肺氣腫及帶下症患者,也是一種較好的保健膳食。

白果雞丁 白果冬瓜子飲 栗子燒雞塊

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