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例如：保健藥膳
保健藥膳
黃芪豬肝湯
主要原料：豬肝500克，黃芪60克，鹽少許。
製作方法：將肝、黃芪同煮，肝熟湯成後撈出黃芪，食肝飲湯。
食用時可加鹽少許。
效用說明：益氣、養血、通十乳十。
凡因產後血虛氣少，以致十乳十汁甚少，且伴有面色晃白、氣短自汗、乏力倦怠等症者，可輔飲此湯。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲