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例如：保健藥膳
保健藥膳
黑豆鯉魚湯
主要原料：鯉魚1條，黑豆30—50克。
製作方法：先將鯉魚去鱗及內臟，將黑豆放入魚肚中縫合，用水煮熬至魚爛豆熟成濃汁。
效用說明：利水消腫。
適宜於肺、脾、腎三焦氣化失常，致十陽十氣不充、水液瀦留而引起頭面四肢及院腹腫脹、小十便不利、畏寒喜暖等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲