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例如：保健藥膳
保健藥膳
滑石粥
主要原料：滑石30克，瞿麥10克，粳米約100克。
製作方法：先把滑石用布包紮，然後與瞿麥同入砂鍋煎汁去渣，入粳米煮為稀薄粥。
效用說明：清熱消炎，通利小十便，適宜於急、慢十性十膀眈炎引起的小十便不暢、尿頻尿急、淋瀝熱痛等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲