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例如：保健藥膳
保健藥膳
冬瓜粥
主要原料：新鮮連皮冬瓜180克（或冬瓜子干的15克），粳米適量。
製作方法：先將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米一併煮粥，隨意服食，或用冬瓜子煎水，去渣，同米煮粥。
效用說明：利小十便，消水腫，清熱毒、止煩渴。
適宜於水腫脹滿，小十便不利，包括急、慢十性十腎炎、水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫、肥胖症、暑熱煩悶、口乾作渴、肺熱咳嗽、痰喘等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲