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保健藥膳 - 鹿茸香菇菜心

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鹿茸香菇菜心

主要原料:鹿茸片2克,水髮香菇200克,青菜心300克,玉蘭片50克,姜未10克,白酒20克,豬油75克,十精十鹽5克,清湯200克,味十精十、料酒各適量。

製作方法:鹿茸片加白酒,分兩次浸泡,得鹿茸浸泡酒液,浸泡後的鹿茸片留取備用。

將鍋放在火上,加入豬油,油熱時,先將姜未下鍋炸一下,隨將香菇、青菜心下鍋,用勺偏炒,加入味十精十、料酒、鹽、清湯及鹿茸白酒提取液,把料攪勻倒汁。

汁濃時,勾入小流水芡,起鍋盛在盤內,把留取的鹿茸片點綴在菜上即成。

效用說明:適宜於年老體弱或久病氣虛、氣短乏力、食慾不振、十陽十痿滑十精十、腰膝酸冷、眩暈耳鳴等症。

紫雲三仙 香菇蒸鯉魚 爆鹿心 香菇燒菜花 燴雙菇 蘑菇什錦 育麟寶 栗子燒白菜 扒脊髓菜心 紹酒甲魚 香菇蒸帶魚 芹菜炒香菇

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