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麥仁牛肉粥的做法與營養

【來源】 《中國藥膳學》

【原料】 牛肉、麥仁(去皮後的小麥)各適量。

【製作】 將牛肉切丁;麥仁洗淨,煮粥。

【用法】 每日1次,空腹一溫一熱服食。

【療效】 補脾胃,益氣血,強筋骨。

適用於病後體虛、氣血不足、食慾不振、瘦弱無力等症。

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