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保健藥膳 - 山楂肉片

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山楂肉片

主要原料:豬後腿肉200克,山楂片100克,荸薺30克,雞蛋清2個,澱粉15克,麵粉15克,白糖120克,豬油15克,植物油500克,十精十鹽、味十精十少許,清湯適量。

製作方法:山楂片,水煮提取山楂濃縮汁100毫升,肉片切成3厘米長、1厘米寬的薄片。

將蛋清、澱粉放入碗內,用筷子調成白糊,再加入麵粉和勻待用,荸薺切厚片。

鍋中加入植物油,燒至五成熱,將肉片逐片蘸糊下鍋炸制,見肉片脹起呈黃白色時,起鍋濾油。

再將鍋放在火上,添水拌勻,下入白糖,用勺炒攪,見糖汁濃時,再加入山楂濃縮汁和豬油少許,用勺攪勻,隨將荸薺片和肉片下鍋,多翻幾次,見紅汁包住肉片時即成。

效用說明:滋十陰十健脾,開胃消食。

適宜於食肉積滯而致胃脘飽滿十脹痛者食用,也可作為高血壓、高血脂症、冠心症,消化不十良等患者保健膳食。

紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲

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