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例如：保健藥膳
保健藥膳
羊肉粥
主要原料：瘦羊肉250克，粳米適量。
製作方法：將新鮮十精十瘦羊肉切小塊先煮爛，再合粳米同煮成粥。
效用說明：適宜於虛寒型胃疼、中老年氣虛虧損、十陰十氣不足，惡寒怕冷，胃脘疼痛等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲