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例如：保健藥膳
保健藥膳
生地黃雞
主要原料：烏雞1只，生地黃250克，飴糖150克。
製作方法：將雞除去內臟，洗淨，再將生地黃切成細絲與飴糖和勻，放入雞腹中縫固，上屜蒸熟，不加五味調料，單食其肉。
效用說明：健胃益十精十髓，止盜汗。
適宜於因腎十精十虧虛而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少氣、身重盜汗、食少等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲