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例如：保健藥膳
保健藥膳
椒面粥
主要原料：蜀椒5克，白麵粉150克，生薑3片。
製作方法：先將蜀椒研為極細粉未，每次取適量同麵粉和勻，調入水中煮粥。
效用說明：暖胃散寒，十溫十中止痛。
適宜於脾胃虛寒、心腹冷痛、胃寒呃逆或嘔吐，以及寒濕引起的腸鳴腹瀉等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲