自我調養巧治病
瘙癢病的自我調養方法
此病僅覺瘙癢而無明顯的原發性損害。
其病因比較複雜。
某些內部疾病，如神經衰弱、大腦動脈硬化、糖尿病、月經病、貧血、腎炎、膀胱炎、便秘、肝膽疾患、類風濕關節炎、結核病、腸寄生蟲、妊娠都可成為發病因素。
冬季寒涼皮膚乾燥，夏季炎熱皮膚多汗，亦可誘發本病。
本病分為全身性瘙癢病和局限性瘙癢病兩種類型。
前者起初僅局限於一處，進而逐漸擴大。
瘙癢以夜間為甚。
由於劇烈搔抓，引起表皮剝脫和血痂，也可有濕疹樣變、苔蘚樣變及色素沉著等繼發病損。
繼發感染時，可發生膿皰瘡、毛囊炎、淋巴管炎和淋巴結炎。
局限瘙癢可見於肛門瘙癢、陰囊瘙癢、女陰瘙癢、頭部瘙癢，等等。
（一）起居調養法
起居要有規律，被子不要過暖，盡量少穿化纖毛織品，不要用鹼性過強的肥皂。
不要用熱水燙洗，不要接觸各種化學物品。
冬天可在皮膚上用一些滋潤的膏劑，夏天防止太陽暴曬，常洗澡，勤換衣服，注意散熱。
（二）藥物調養法
1．常用驗方
（1）當歸10克，白芍10克，防風10克，荊芥10克，棗仁10克，柏子仁10克，蟬蛻6克，苦參15克，黃芩10克。
每日1劑，分2次煎服。
2．常用中成藥
（1）三妙丸，每次6克，每日2次。
適用於肛門、外陰瘙癢。
（2）當歸飲子，每次6克，每日2次。
（三）針灸調養法
全身性瘙癢可取合谷、曲池、血海、足三里、三陰交、委中、承山等穴位。
肛門瘙癢可取長強穴。
陰囊及女陰瘙癢者可取三陰交、關元、腎俞等穴位。
（四）外洗調養法
用苦參20克，蛇床子20克，百部20克，艾葉10克，野菊花20克。
加水煎汁後熏洗。
（五）飲食調養法
不要飲酒和吃辛辣食物。
情緒要穩定，因為激動會使瘙癢加劇。
可服藥粥：防風10克，當歸10克，棗仁10克。
用紗布袋裝後煎煮取汁與米粥攪拌在一起食用，每日2次。
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