自我調養巧治病
手足癬的自我調養方法
手足癬又名「鵝掌風」，是一種常見皮膚病，由真菌感染所造成。
臨床上分以下幾個病型：
1．角化過度型。
無水皰及膿皰，主要是皮膚角化過度，粗糙無汗；到冬季常有皮膚皸裂；病損多見於足跟、足跖、足旁，對稱成片。
2．丘疹鱗屑型。
足跖有明顯的小片狀脫屑，有癢感。
此型最常見，
3．水皰型。
常發生手掌、足跖及足緣，呈群集或散發的深在性小水皰，小水皰融合成為大水皰，劇癢，水皰乾燥後脫屑，水皰常反覆發生，有時破潰而呈糜爛面，有細菌感染，則成黃色膿皰。
一年四季均可發生，而以熱天多見。
4．趾間糜爛型。
表皮角質層增厚、發白，有時可暴露出紅斑糜爛的基底，劇癢。
5．體癬型。
上述諸型發展至足背而來，呈弧狀邊緣，可伴劇癢，夏季多見。
手癬與足癬相同。
（一）起居調養法
一旦生了手足癬，患者的毛巾、拖鞋、浴盆要與別人分開，否則會引起傳染。
足癬患者用手搔抓後要洗乾淨，手癬患者不要用手直接拿東西吃。
穿的鞋子透氣性要好，保持乾燥，不要穿膠鞋。
治療時鞋子放在陽光下暴曬消毒，襪子要勤洗換。
（二）藥物調養法
可用中藥土槿皮、茵陳、柴胡、大黃、苦參煎汁浸泡，每次10分鐘，每天2次。
沒有破潰者可用中成藥土槿皮酊外用，1日2次。
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