藥粥大全
姜艾薏苡仁粥的做法與營養
【來源】 《食療百味》
【原料】 乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。
【製作】 先將乾薑、艾葉煎水取汁，然後加入洗淨的薏苡仁煮粥。
【用法】 每日2次，一溫一熱食。
【療效】 一溫一經化瘀，散寒除濕。
適用於寒濕凝滯型痛經，症見經前或行經一期少腹冷痛，得熱痛減，經行量少，色暗有塊，惡寒肢冷，大便溏瀉，苔白膩，脈沉緊。
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