藥粥大全
當歸粥的做法與營養
【來源】 民間方
【原料】 當歸10克，粳米50克，紅糖適量。
【製作】 先將當歸煎汁去渣，然後加入粳米、紅糖共煮成粥。
【用法】 經前3-5天開始服用。
每日1-2次，一溫一熱服。
【療效】 行氣養血，活血止痛。
適用於氣血虛弱型痛經，經一血量少，色淡質稀。
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