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導赤清心粥的做法與營養

【來源】 《食療百味》

【原料】 生地黃汁50毫升,連心麥冬6克,蓮子心3克,竹葉捲心20支,燈芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖適量。

【製作】 將上藥洗淨後共煎,去渣取汁;雪梨去皮搗爛取汁;粳米洗淨煮粥,待沸後入藥汁、地黃汁,後下梨汁。

粥熟後調入沙糖即可。

【用法】 每日2-3次服食。

【療效】 清心涼營。

適用於伏暑,邪在營血。

症見發一熱日輕夜重,心煩不寐,口於渴不欲飲,小一便短赤熱痛,舌絳等。

【注意事項】 暑濕盛,胸悶不食者禁用;脾胃虛寒,大便溏軟者不宜用。

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