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例如：保健藥膳
保健藥膳
蘇子龍肝粥
主要原料：蘇子6克，伏龍肝12克，大米面30克。
製作方法：先以水煮蘇子、伏龍肝，湯成去渣，再以此湯煮米面成稀粥。
效用說明：降氣、和胃、止嘔。
凡因胃中虛寒而氣阻滯不能下行，以致寒氣上逆所引起的嘔吐涎水、胸脘堵悶、畏食寒涼者、可輔食此粥。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲