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例如：保健藥膳
保健藥膳
黃芪粥
主要原料：制黃芪30克，粳米100克。
製作方法：黃芪切片，加10倍量水煎30分鐘，濾過取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。
粳米洗淨，加黃芪汁及適量水煮粥。
效用說明：補中益氣、健脾。
適宜於脾肺氣虛、神倦乏力、食少便溏、氣短懶言、自汗等症。
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