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例如：保健藥膳
保健藥膳
地黃生薑粥
主要原料：生地黃汁15克，生薑汁20滴，粳米50克，紅糖適量。
製作方法：如常法煮米做粥，將熟加入地黃汁、生薑汁，攪勻即成，食時加紅糖少許。
效用說明：養十陰十血，十溫十中益衝脈。
適宜於初產血脈空虛、氣弱而腹中惡血不下之腹部作痛等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲