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例如：保健藥膳
保健藥膳
糖卷果
主要原料：紅棗（去核）500克，生山藥（去皮）1000克，紅糖適量。
製作方法：將棗掰塊、洗淨，再將山藥去皮後切成如棗塊大小，用白面少許拌合，蒸熟後用淨水紗布包做成長條狀，冷後切成塊，用花生油炸焦，再熬紅糖拌炒即成。
效用說明：補益脾肺。
適宜於屬脾氣十陰十不足而引起的咳嗽、乏力，動則喘十息、自汗，大便溏軟等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲