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例如：保健藥膳
保健藥膳
寧咳定喘飲
主要原料：生懷山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞蛋黃4個。
製作方法：先將山藥煎取清湯一大碗，再將兩汁及生雞蛋黃調人，分3次十溫十服，不可過熱，過熱則雞蛋黃熟而效大減。
效用說明：潤肺止咳，收澀益十陰十。
凡因津十液重傷而致肺燥的乾咳不止，纏十綿不愈，漸至咳喘並發，口乾舌燥者，皆可飲用。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲