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例如：保健藥膳
保健藥膳
杏霜湯
主要原料：粟米（炒熟研面）500克，杏仁（去皮尖炒熟研碎）100克，炒鹽適量。
製作方法：將三物拌勻，開水沖食時亦可加入酥油少許。
效用說明：利肺止咳。
凡屬肺氣失其肅降而引起的咳嗽喘十息，久成瘤疾者，可輔飲此湯。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲