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例如：保健藥膳
保健藥膳
杏仁粥
主要原料：甜杏仁50個，粳米100克。
製作方法：杏仁去皮尖，米洗淨，將二物加水煮熟成粥。
效用說明：潤肺止咳，潤腸通便。
適宜於肺虛熱燥，咳喘逆症。
老人或產後腸燥便秘者也可食用。
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