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例如：保健藥膳
保健藥膳
芡實粥
主要原料：芡實100克（打碎），十胡十桃肉20克（連皮研碎），紅棗20個（泡後去皮、去核），白糖適量。
製作方法：將熒實、十胡十桃肉、紅棗按常法煮粥，可適當加糖。
效用說明：主治脾腎虛損，腎不納氣的虛喘。
對老年虛喘最宜。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲