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例如：保健藥膳
保健藥膳
陳茗粥
主要原料：陳茶葉10克，粳米100克。
製作方法：先用茶葉煮汁，去渣，入粳米同煮成粥。
效用說明：消食化痰，清熱止痢，除煩止謁，興奮提神。
適宜於食積不消、過食油膩、飲酒過量、口乾煩渴、多睡不醒、赤白痢疾等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲