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例如：保健藥膳
保健藥膳
姜茶湯
主要原料：綠茶、乾薑絲各3克。
製作方法：將綠茶、乾薑絲沸水沖泡，加蓋浸15分鐘，代茶頻飲，每天數次。
效用說明：適宜於急十性十腸胃炎、腹痛、吐瀉等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲