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扁豆花粥的做法與營養

【來源】 《食療百味》

【原料】 白扁豆花10-15克,粳米60克。

【製作】 先將粳米洗淨,兌水煮成稀粥,待粥將熟時,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可。

【用法】 一溫一熱服食。

每日1-2次。

【療效】 清熱化濕,健脾和胃。

適用於夏季感受暑熱,發一熱,心煩,胸悶,吐瀉及赤白帶下等症。

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