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例如：保健藥膳
保健藥膳
麻雀肉
要原料：麻雀5只，茴香、姜、蔥、鹽等適量。
製作方法：先將麻雀燙去羽十毛十，除去肚腸，置鍋中燉煮，同時放入調料。
喝湯食肉。
效用說明：益腎壯十陽十。
凡因命門火衰，出現早十洩、十性十神經衰弱、十陽十痿的患者，皆可食用。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲