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例如：保健藥膳
保健藥膳
地黃粥
主要原料：粳米50克，鮮地黃30克，酥油、白蜜適量。
製作方法：鮮地黃切片，待水沸與米同煮，粥欲熟再入酥油、白蜜，煮熟即成。
效用說明：養十陰十清熱，和中益胃。
適宜於虛勞羸弱、咳嗽吐血、寒熱時作的患者。
也可作為早晨的滋補品。
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