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例如：保健藥膳
保健藥膳
砂仁粥
主要原料：粳米100克，砂仁5克。
製作方法：先用粳米煮粥，砂仁研末入粥，再稍煮即成。
效用說明：適宜於虛寒胃痛、脹滿、嘔吐等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲