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例如：保健藥膳
保健藥膳
葛根粉粥
主要原料：葛根粉30克，粳米100克。
製作方法：將新鮮葛根切片磨碎，加水攪拌，沉澱後取粉，再與粳米共煮成粥。
效用說明：適宜於因高血壓引起的頭痛，冠狀動脈狹窄引起的心絞痛及糖尿病等症。
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