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保健藥膳 - 丁香鴨子

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丁香鴨子

主要原料:淨鴨子1只(約重1500克),丁香6克,白菜心250克,西紅柿150克,醬油15克,料酒12克,蔥、姜各15克,香油20克,植物油750克,十精十鹽、味十精十、白糖、十胡十椒面適量。

製作方法:鴨子洗淨,瀝干水分。

白菜心、西紅柿洗淨。

蔥切段,姜切片。

鴨子用料酒、醬十抽十、鹽、白糖、十胡十椒面、丁香、蔥、姜。

味十精十拌勻,醃漬入味(約2小時)。

把鴨子取出用鉤子鉤住,掛在透風處晾乾(盆內的調料留用),待鴨皮晾於後,把醃鴨子的調料塞十入鴨腹內,上展用旺火蒸爛取出,揀去蔥、姜、丁香。

白菜洗淨,切成細絲,放上白糖、醋、香油,拌勻人味,圍在盤子邊上。

西紅柿洗淨後切成厚片,圍在盤邊白菜外圈。

燒熱植物油,把鴨炸透至皮酥,撈起,剁成塊放在盤中,仍擺成鴨的形狀即成。

效用說明:滋腎助十陰十,補十陰十生津。

適宜於食慾不振、心煩口渴、疲乏無力、胃中呃逆、腰膝酸十軟者食用。

紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲

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