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例如：保健藥膳
保健藥膳
梨粥
主要原料：鴨梨3個（約重350克），粳米50克，冰糖適量。
製作方法：將梨洗淨，絞碎擠汁。
米洗淨，加水煮粥，待粥將熟時放人梨汁及冰糖，再煮片刻即成。
攻用說明養十陰十清熱，生津止咳。
適宜於十陰十虛肺燥的咳嗽、咽干音啞以及熱病後期的心中煩熱、口乾渴等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲