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例如：保健藥膳
保健藥膳
人參湯
主要原料：人參12克，橘皮3克，紫蘇葉6克，砂糖50克。
製作方法：將三物水椎熬成汁，去渣澄清，加入砂糖。
墳用說明順氣開胸，止渴生津。
效用說明：適宜於年老體弱，因氣虛運行遲緩，以致氣機阻隔而引起的胸隔、胃院虛脹、氣津不布之口渴不欲多飲等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲