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例如：保健藥膳
保健藥膳
赤豆粳米粥
主要原料：赤小豆約50克，粳米100克，白糖適量。
製作方法：先用砂鍋把赤小豆煮爛，然後加入粳米煮粥，粥成後加入白糖，稍煮即成。
效用說明：利小十便，通十乳十汁。
適宜於水腫病，包括急、慢十性十腎炎、肝硬化腹水、腳氣浮腫、小十便不利，以及產婦十乳十汁不通等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲