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例如：保健藥膳
保健藥膳
大麥米粥
主要原料：大麥米50克，紅糖或蜜適量。
製作方法：先將大麥米碾碎，以水煮粥如常法，熟後放入紅糖。
效用說明：寬中下氣，利小十便。
適宜於因中焦氣阻、失其運化而引起的腹脹、小十便不利等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲