飲食有節，脾土不一洩。調息寡言，肺金自全。動靜以《養生秘旨》第二十章 日用經

養生秘旨

第二十章 日用經

飲食有節，脾土不一洩。

調息寡言，肺金自全。

動靜以敬，心火自定。

一寵一辱不驚，肝木以寧。

恬然無慾，腎水自足。