手不固，則心血不生。若行功時，必須將《養生秘旨》第二十九章固手指訣

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養生秘旨 - 第二十九章固手指訣

養生秘旨

第二十九章固手指訣

手不固，則心血不生。

若行功時，必須將大拇指捏在四指根間，握固而定。

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《養生秘旨》古代醫書

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