請輸入關鍵字：
例如：養生秘旨
養生秘旨
第二十五章 瀉命門大法
戌亥二時，上一床一仰臥，枕高四指，四肢宜伸，以鼻收氣於右腎，火從口中嘻出，默數百次。
卻以右肋著席臥，蜷兩足，鉤兩一腿，一手掩臍，一手掩外腎。
古人云︰三焦須是臥嘻行。
又雲︰睡如貓，一精一不逃，睡如狗，一精一不走。
是為養元之大法也。