凡運氣,必先提谷道如忍大便狀,鼻即收氣《養生秘旨》第二十二章 運氣法

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養生秘旨 - 第二十二章 運氣法

養生秘旨

第二十二章 運氣法

凡運氣,必先提谷道如忍大便狀,鼻即收氣,存想從背脊逆上泥丸,注意頃之,鼻方放氣,即想下歸丹田。

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凡運氣,必先提谷道如忍大便狀,鼻即收氣《養生秘旨》第二十二章 運氣法

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